Методики
Типы кожи лица и их характеристика: как правильно определить свой тип кожи
Любая девушка рано или поздно сталкивается с проблемой выбора правильного ухода за лицом. Этому может послужить ряд причин: воспаления и покраснения; избыточное выделение кожного сала; шелушение и...
29. 12. 2018 4517 6
Уход
Как отбелить кожу лица в домашних условиях, средства для осветления кожи
Белая, чистая, свежая кожа всегда ценилась высоко. Сегодня, несмотря на моду на загар, она продолжает быть желанной для многих женщин. Отбеливание может быть не только эстетической прихотью. В осветлении нуждаются те,...
26. 12. 2018 2647 0
Уход
Какие витамины принимать для красоты кожи лица и волос, для молодости, от морщин и прыщей
Кожа лица женщин очень нежная и тонкая. Сохранить её ухоженный вид на долгие годы непростая задача. Косметические средства временно улучшат внешний вид, но напитать её изнутри полезными веществами могут только...
26. 12. 2018 2144 0Кинезиотейпирование шеи, трапеции, спины, поясницы и копчика
Спина – часть тела, которая часто испытывает нагрузки, в течение всего дня. Если добавить сюда тренировки то, становится очевидным, почему появляются травмы в этой области. Для профилактики заболеваний, а также при...
21. 12. 2018 12118 0Тейпирование мышц бедра, паха и таза в домашних условиях на видео
Кожа и мускулы тесно взаимосвязаны вследствие их скрепления между собой. Эту особенность организма использует методика кинезиотейпирования, которая часто применяется в спорте и быту для облегчения нагрузок и...
20. 12. 2018 10237 0
Уход
Как сделать пилинг лица в домашних условиях
Чтобы выглядеть безупречно в настоящее время, необходим комплексный подход к уходу, в том числе и за кожей лица. Именно она подвергается воздействиям частиц пыли, ультрафиолета, ветрам, косметическим средствам, в...
17. 12. 2018 1710 0Маски разного назначения для всех типов кожи лица к приготовлению в домашних условиях
За кожей лица требуется особый тщательный уход. В течение дня, она подвергается внешним погодным воздействиям и загрязнению пылью. Паэтому ежедневно вечером необходимо проводить очищающие процедуры, а также...
06. 12. 2018 1708 0Кинезиотейпирование стопы при разных проблемах со ступней
Кинезиотейпирование стопы – полезная процедура среди профессиональных спортсменов и обычных людей, помогающая избавится от боли при растяжении, повреждении мышц и суставов. а так же в случае, если требуется их...
04. 12. 2018 5290 0Кинезиотейпирование голени и икроножной мышцы при растяжениях, травмах и для расслабления
Кинезиотейпирование — важная процедура спорте, помогающая облегчить последствия травмы и ускорить процесс восстановления. В данной статье поговорим о тейпировании зоны голени и икроножной мышцы. Тейпирование...
04. 12. 2018 5425 0Способы тейпирования голеностопа, лодыжки и ахиллова сухожилия при разных проблемах в этой зоне
Наложение тейп-лент на голеностоп происходит при растяжениях и других повреждениях этой области, а также в качестве профилактики и поддержки. Процедура используется спортсменами при усиленных тренировках, особенно...
03. 12. 2018 7802 0
