Про гипертонус мышц лица, психическое напряжение и глубокий массаж
А вы знали , что между мышцами лица и нашим психологическим состояние есть обратная лицевая взаимосвязь? Когда мы эмоционально напряжены, мышцы лица напрягаются, изменяя внешний его вид. Однако если расслабить...
09. 03. 2021 15199 0Миофасциальный релиз: что это такое, комплекс фитнес упражнений на расслабление мышц
Новичку в фитнесе бывает сложно: тренировки изнуряют, по утрам все болит. Иногда мышечная боль долго не проходит, приходится пропускать занятия. Тогда фитнес-инструктор предлагает вариант, как быстро вернуться в...
19. 07. 2018 30336 0